Hareket Kısıtlığı ve Ağrıyla Gelen Omuz Problemleri: Sessiz Hasar Uyarısı

Günümüzde omuz ağrısı vesınırlı hareketleriyle doktora başvuranların sayısında belirgin yükseliş yaşanıyor. Uzun saatler bilgisayar karşısında çalışanlar, hareketsizlik ve uygun olmayan duruş alışkanlıkları önemli nedenler arasında yer alıyor. Ayrıca yaşlanmayla birlikte gelen yıpranmalar daha sessiz hasarlarına sebep oluyor.

Omuzdaki belirtileri zor fark edilen hasar işaretleri arasında gece ağrısı, hareketsıkışması ve güç kaybı önemli çıkar. Bu belirtiler göz ardı edildiğinde daha sonuçlar ortaya sadece.