Günümüzde dijital oyun bağımlılığı ciddi oranda arttı – SAĞLIK

Günümüzde giderek artan oranda çocukların, gençlerin ve hatta yetişkinlerin oynadığı dijital oyunlar, “dijital oyun bağımlılığı” kavramını da gündeme getirmiştir. Bu kavram, aşırı ve kontrolsüz oyun oynama, oyun süresini kontrol edememe, diğer aktivitelere karşı ilgi kaybı, olumsuz sonuçlara rağmen oyuna devam etme, oynayamadığında kendini yoksun hissetme gibi belirtileri içermektedir. Son dönemde dijital oyun bağımlılığı nedeniyle psikiyatri kliniklerine başvurular artmış, aileler destek ve çözüm arayışına girmiştir. Dijital oyun bağımlılığı birçok soruna neden oluyor! Dijital oyun oynayarak çok fazla zaman harcayan kullanıcılar; Akademik başarının düşmesi, uyku düzeninin bozulması, beslenme alışkanlıklarının değişmesi (abur cubur/fast food gibi sağlıksız beslenme alışkanlıkları), yetersiz egzersiz/hareketsiz yaşam tarzına bağlı obezite, sürekli oturmaya bağlı kas-iskelet sistemi sorunları gibi birçok sorunu da beraberinde getiriyor. bir masa ve zayıf kişisel bakım. Dijital oyun bağımlılığında dikkat edilmesi gereken bir diğer önemli nokta ise oyunun içeriğidir. Özellikle şiddet içeren dijital oyunlar, yalnızlık, depresyon, kaygı, dikkat sorunları, akademik başarının azalması, zayıf empati, yaşam doyumunun azalması, saldırganlık, şiddete eğilim, olumlu sosyal davranışların azalması, düşmanca davranış ve davranışların artması, duyarsızlaşma gibi psikososyal bozukluklarla ilişkilidir. şiddete ve hatta normalleşmeye. Erken tedavi edilmesi gereken bir durum Çocuk/ergenlerde pek çok sorunu beraberinde getiren dijital oyun bağımlılığının bir an önce önlenmesi ve tedavi edilmesi önemlidir. Bu bozukluğun öncelikle aile içi çatışmaların olduğu ortamlarda alevlendiği, ebeveyn-çocuk/ergen arasındaki yapıcı ve güçlü ilişkilerin sorunu azalttığı bilinmektedir. Bilgisayar oyunlarının olumsuz etkilerini gören bireyler ve aileler “Normal oyun süresi ne kadardır?” sorusunu merak etmektedir. “Normal ve sorunlu oyunlar arasındaki farkı nasıl anlarım?” gibi soruları varsa. Çocuğunun dijital oyun bağımlılığı açısından risk altında olduğunu düşünüyor ve tedavi sırasında ne yapması gerektiği konusunda destek almak istiyorlarsa psikiyatrik danışmanlık almaları önemlidir. . Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası

—–Sponsorlu Bağlantılar—–